Dzień Matki to wyjątkowa okazja, aby wyrazić wdzięczność i miłość dla najważniejszej kobiety w naszym życiu. Jednym z najlepszych prezentów, jakie możemy podarować naszym mamom, jest odpowiednia pielęgnacja ciała i ducha. Sklep marki Spa Ceylon oferuje niezrównane ajurwedyjskie kosmetyki, które są idealnym wyborem dla tych, którzy pragną zadbać o swoją skórę w sposób naturalny i holistyczny. Dziś przyjrzymy się zaletom tych wyjątkowych produktów i dowiemy się, dlaczego są one doskonałym prezentem na Dzień Matki.

                Według ajurwedy przyroda jest częścią nas, więc jeśli nie wiecie co podarować ukochanej kobiecie z okazji Dnia Kobiet, warto rozważyć kwiaty, które od zarania dziejów zachwycają swoim kształtem, kolorem i zapachem. Kwiaty są wspaniałym prezetem, ponieważ służą do komunikowania się z innymi. Często rodzaj kwiatu, kolor płatków i okazja, decydują o przekazie który chcemy przekazać. Tak więc wręczając ukochanej kwiaty, dzielicie się emocjami, przekazujecie wiadomość i podkreślacie Waszą relację. Udowodniono, że kwiaty zmieniają nastrój i zapewniają poczucie satysfakcji psychicznej. Dzień Kobiet to jedyny dzień w roku, kiedy kobiety triumfują obsypane kwiatami, czekoladkami, a może właśnie kosmetykami z kwiatów. W Spa-Ceylon znajdziecie kosmetyki stworzone z myślą o kobietach, które kochają naturę i jej zmysłowe oddziaływanie na skórę. Aksamitna skóra, to skóra otulona kwiatami, staje się nie tylko gładka, ale i piękna, rozpromieniona i głęboko odżywiona. Jeśli chcecie za pomocą kwiatów powiedzieć co czujecie, poznajcie ich znaczenie.

Odporność staje się szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym, ale oczywiście dbać o organizm powinniśmy cały rok. Późna jesień i zima to sezon doszy Wata i Kapha. Przeziębienie czy grypa mogą rozwinąć się przy nadmiarze zimna i wilgoci w ciele. A więc, żeby sobie pomóc, musimy zrównoważyć chłód i wilgoć, rozgrzewając się i podkręcając nasz ogień trawienny, zwany agni.

W ajurwedzie zdrowie to porządek, a choroba to jego brak. Ze zdrowiem mamy do czynienia wówczas, gdy agni jest w stanie równowagi, humory ciała czyli dosze (wata, pitta, kapha) są zharmonizowane, trzy zbędne produkty przemiany materii (mocz, kał i pot) są produkowane w normalnych ilościach i w równowadze, zmysły funkcjonują normalnie, a ciało, umysł i świadomość zgodnie współpracują jako jedna całość. Kiedy równowaga któregokolwiek z tych układów ulega zaburzeniu, zaczyna się cykl chorobowy. 

Wkrótce Walentynki i związane z tym świętem poszukiwanie prezentów dla ukochanych osób. Spa-Ceylon to królestwo zapachów i pomysłów doskonałych na niespodziankę dla Waszych połówek. Z okazji walentynek Spa-Ceylon proponuje ucztę dla dwojga zgodnie z ajurwedyjskim credo: w trosce o ciało, gdyż oferuje Wam rytuały oczyszczające i pielęgnujące ciało; w trosce o duszę, abyście poczuli się zmysłowo i subtelnie oraz w trosce o umysł, aby odprężyć się i znaleźć chwilę dla siebie.  Jaki zapach i jaki kosmetyk wybierzecie, to już będzie wasz wybór i znajomość potrzeb i gustów waszych ukochanych. Jeżeli chcecie poznać nasze propozycje na prezent, możecie rozważyć kilka opcji przedstawionych poniżej.

     Istnieje wiele przewlekłych schorzeń skórnych, jednak do najtrudniejszych w leczeniu zaliczamy trądzik u dorosłych. Na przypadłość tą zapada 80 % populacji. Trądzik nie musi być skazą na całe życie, dlatego tylko i wyłącznie odpowiednie leczenie i pielęgnacja skóry problematycznej mogą przywrócić choremu komfort psychiczny i umożliwić powrót do “normalnego” funkcjonowania w społeczeństwie.

Każdego ranka w Indiach i poza nimi ludzie modlą się do olśniewającej bogini Lakszmi. Ozdobiona bogatym czerwonym jedwabnym sari z obfitymi złotymi zdobieniami i pełną głową lśniących, długich ciemnych włosów, świecąca skóra Lakshmi Devi, pełna twarz i głębokie magnetyczne oczy sygnalizują jej nieodparty urok. 

Cały blask Lakshmi powstaje z dynamicznej relacji między wewnętrzną i zewnętrzną Boskością, którą promieniuje. Dwie z czterech miękkich, pulchnych dłoni Lakshmi trzymają wspaniałe, mięsiste różowe lotosy - te rzadkie, święte kwiaty, które rosną w wodzie w kierunku słońca, oferując swój bujny blask i niebiański zapach. Jej pozostałe ręce rozdają niekończący się strumień złotych monet i błogosławieństw. Ufna w wszechobecną obfitość, Lakshmi ma wiele do zaoferowania - i przypomina nam, że bogactwo, piękno i płodność są zawsze dostępne dla nas dzięki energetycznej obfitości życia.

Okres świąteczny to wyjątkowy, pełen radości czas na kole roku, który zwykle dodatkowo zwiększa uczucie stresu i napięcia w naszym wewnętrznym, fizycznym krajobrazie. Nauka o życiu Ajurweda uważa, że napięcie w ciele jest jakością doszy Vata, archetypu mobilności, suchości, szorstkości i zimna, który rządzi jesienią i wczesną zimą, oraz układem krążenia i całym umysłem.

Niezależnie od tego, czy kierujemy się zasadami proponowanymi przez naukę ajurwedy, warto zrozumieć, że cechy każdej pory roku ujawniają się również w naszych ciałach. Nagie gałęzie drzew, rześkie i lżejsze powietrze, umysł, który staje się mniej uziemiony, może nawet trochę szalony - gdyż w rzeczywistości ma mniej godzin światła każdego dnia. Pędząc przez listopad i grudzień skracających się dni, goniąc krótkie godziny światła by dotrzeć do momentu Nowego Roku - ostatniej usprawiedliwionej rozpusty. I jak wielu maratończyków, ostatecznie przeciskając się przez usianą konfetti linię mety… w… PEŁNĄ ZIMĘ.

Ashwagandha to wiecznie zielony krzew, który rośnie w Indiach, na Bliskim Wschodzie i w niektórych częściach Afryki. Od wielu lat jej korzyści są absolutną podstawą starożytnej medycyny indyjskiej - ajurwedy. Stosowana była już niedługo po wynalezieniu pisma - około 3000 lat temu, gdzie miała szerokie zastosowanie w postaci zwiększenia koncentracji czy poziomu energii, a także łagodzenia stresu.

Moringa nazywana „drzewem długowieczności” pochodzi z północno-zachodnich Indii i Pakistanu. W Polsce zaledwie od niedawna nabiera popularności i jest coraz chętniej wykorzystywana w profilaktyce naturalnej a w medycynie starożytnej znajduje swoje zastosowanie od ponad 4 000 lat. Ze względu na ponad 90 składników odżywczych, w tym 40 silnych przeciwutleniaczy i  8 niezbędnych aminokwasów, bogactwo flawonoidów i doskonałe źródło białka, witamin, minerałów, beta-karotenu i związków fenolowych w 2014 r. została uznana za jedną ze 100 najzdrowszych produktów przez Magazyn “EarSmarter”.

Pozyskiwany z owoców miodli indyjskiej olej stanowi jeden z klasyków hinduskiej pielęgnacji. Roślina ta jest uznawana w Ajurwedzie za zioło zdolne do leczenia wszelkich chorób. Według nauk Ajurwedy neem jest popularnym ziołem leczniczym będącym częścią tradycyjnych lekarstw sprzed prawie 5000 lat. Drzewo neem, znane również jako Azadirachta Indica w języku angielskim lub „Neemba” w sanskrycie. O ile cudowne właściwości neem nie znalazły jeszcze naukowego potwierdzenia, o tyle prawdą jest, że to azjatyckie drzewo od korzeni aż po końce gałęzi stanowi popularny surowiec leczniczy. Pozyskiwany z jego owoców olej to niezbędnik w naturalnej pielęgnacji cery dojrzałej, skłonnej do trądziku, a także delikatnych, wysoko-porowatych włosów. Potrafi on nawet złagodzić objawy atopowego zapalenia skóry. To jednak jeszcze nie wszystkie jego właściwości. Jakie jeszcze właściwości niesie ze sobą ta niezwykła roślina? 

Powoli nadchodzi piękna, kolorowa jesień a wraz z nią zmiana w otaczającym środowisku. Każda pora roku następuje wraz z procesem dla naszego ciała, naszej dynamiki i naszego umysłu. Warto przyglądać się tym procesom aby uważnie dostosować się do następującego czasu z czułą troską o swoje zdrowie i samopoczucie. Rzućmy okiem na to, co Ajurweda zaleca jako codzienną rutynę na nadchodzący, jesienny sezon.

W tym artykule przedstawiamy 100 naturalnych oraz tradycyjnych ajurwedyjskich wskazówek dotyczących urody, które można wykorzystać do wzbogacenia praktyki samoopieki a także by wprowadzić dodatkowe piękno do codziennych i sezonowych czynności.

Ajurweda - nauka o życiu - zwana również sztuką życia. Jedną z jej wielu zalet jest jej zdolność do wydobywania wrodzonego piękna, a także podkreślania uzdrawiającego potencjału piękna w ciele, w życiu, całym otoczeniu i istnieniu Świata.

Ylang-Ylang, inaczej Jagodlin wonny (Cananga odorata), nazywany „kwiatem wszystkich kwiatów”, to drzewo pochodzące z Madagaskaru, które bardzo szybko rozprzestrzeniło się w Indiach, na Jawie, Filipinach, Ameryce Środkowej i północnej Ameryce Południowej. Jego esencja pozyskiwana z kwiatu znajduje swoje zastosowanie w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym, ze względu na swój bardzo słodki i przyjemny zapach. 

Sen to naturalnie występujący stan umysłu i ciała, który jest ważnym procesem biologicznym oraz wymogiem dla organizmu, podobnie jak pożywienie, woda i powietrze. Podczas snu nasz organizm regeneruje się po wyczerpaniu, które występuje w ciągu całego dnia. W trakcie snu nasze ciało wchodzi w stan anaboliczny - konstruktywny mechanizm, który przywraca podstawowe funkcje organizmu, takie jak na przykład odporność. Wraz z układem nerwowym, układ kostny i układ mięśniowy również regenerują się w czasie snu, co powoduje, że sen jest niezbędny do przeżycia. 

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego historią sięga czasów tubylczych jeszcze w Australii. Aborygeni od tysiącleci wykorzystywali zdrowotne właściwości drzewa herbacianego “Melaleuca Alternifolia”. Oprócz wykorzystania doustnego, które łagodził stany zapalne gardła i przeziębienia, stosowali liście na rany oraz różne schorzenia skóry.

Wraz ze zmianami pór roku zmniejsza się wilgoć w powietrzu, co powoduje, że nasza skóra musi adaptować się do nowych warunków, wymagając dodatkowej opieki i troski. Nasze usta mają cieńszą warstwę skóry w porównaniu z resztą ciała i łatwiej tracą wilgoć. Dlatego naturalne i ajurwedyczne produkty do pielęgnacji ust skupiają swoją uwagę na to by dostarczyć tej części ciała możliwie jak najlepsze odżywienie uwzględniając jej potrzeby na każdy sezon i towarzyszące mu warunki. 

Jasminum officinale, znany jako jaśmin pospolity lub po prostu jaśmin, to gatunek rośliny kwitnącej z rodziny oliwkowatych Oleaceae. Roślina pochodzi z Kaukazu, północnego Iranu, Afganistanu, Pakistanu, Himalajów, Tadżykistanu, Indii, Nepalu i zachodnich Chin.

Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Czujesz, że twoje oczy są zmęczone i potrzebują odpocząć? A może twój wzrok nie jest już tak dobry jak dawniej. Zadbaj o swoje oczy dzięki kilku wskazówkom zaczerpniętym z ajurwedyjskiego wellness. 

Cynamon jest najstarszą przyprawą otrzymywaną z kory cynamonowca (Cinnamomum) z rodziny wawrzynowatych. Ma słodki smak i przyjemny korzenny zapach. W starożytności uważany był za pokarm bogów ze względu na swój „boski kolor”. Obecnie na Malajach i w Indonezji nazywany jest „słodkim drzewem”.  W starożytności cynamon był cenniejszy niż złoto, ze względu na swój cudowny aromat wypełniający pomieszczenia oraz dzięki dobroczynnym olejkiem znajdującym się w jego korze. 

Twoje stopy niosą Cię przez całe życie. Dlatego dbanie o stopy jest niezwykle ważne i jednocześnie często zaniedbywane. Według Vagbhaty, autora klasycznego ajurwedyjskiego tekstu Ashtanga Hridayam, ludzkie ciało jest drzewem do góry nogami, którego korzenie znajdują się u góry, a gałęzie są skierowane w dół. Stopy, więc są gałęziami, które utrzymują nas w kontakcie z naturą i ziemią Matką.

Stopy są ważnym Karmendriyą, czyli organem działania, a ich związek ze zdrowiem oczu jest szczegółowo opisany w Ashtanga Hridayam, jednym z głównych źródeł wiedzy o nauce życia -Ajurwedzie. To pokazuje, że należy dbać o swoje stopy, ponieważ stopy nie tylko niosą nas przez życie ale również mają korzyści dla układu nerwowego i całego ciała.