Jak dbać o dłonie jesienią i zimą - ajurweda dla Twoich dłoni

Dłonie, nasza wizytówka, zasługują na szczególną pielęgnację. Są one szczególnie narażone na oddziaływanie czynników zewnętrznych, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Zimno, wiatr, śnieg powodują przesuszenie i pierzchnięcie dłoni. Skóra staje się zaczerwieniona, sucha i nawet popękana. Podstawą pielęgnacji jest oczywiście krem do rąk oraz rękawiczki zakładane przed wyjściem na zewnątrz.

Natomiast pozostając w domu zawsze pamiętaj o regularnym myciu dłoni, po każdym ich umyciu dokładnie je powycieraj- pozostawienie wilgotnych dłoni powoduje ich pierzchnięcie. Po każdym umyciu nałóż na dłonie krem, najlepiej naturalny, z zawartością olejów roślinnych. Do zmywania i sprzątania zakładaj ochronne rękawiczki. Na noc używaj kremu odżywczego, podczas snu skóra wchłonie składniki, które są dla niej cenne.

Według ajurwedy dłonie należy płukać w ciepłej wodzie z dodatkiem cytryny. Po opłukaniu oczywiście dokładnie osusz skórę dłoni. Następnie nałóż odpowiedni krem, możesz użyć jednego z kremów dostępnych w naszym sklepie. Na noc nałóż krem grubą warstwą lub zrób sama specjalną maseczkę: Jedną łyżkę oleju migdałowego zmieszaj z łyżeczką maślanki, wmasuj w dłonie i nałóż na całą noc bawełniane rękawiczki. Rano dokładnie umyj dłonie.

Swoje dłonie myj z głową :) Czyli sięgaj po naturalne mydła, najlepiej nawilżające, natłuszczające, wzbogacone naturalnymi olejami oraz witaminami. Takie mydła znajdziesz w naszym sklepie, zajrzyj i poszukaj odpowiedniego dla siebie. 

Według ajurwedy dłonie osób typu Vata są najczęściej pomarszczone, szorstkie, zimne i wysuszone, Pitta mają natomiast dłonie ciepłe z tendencją do nadmiernej potliwości a Kapha chłodne, lekko wilgotne z tendencją do zatrzymywania wody w organizmie, często więc lekko napuchnięte.

Oprócz regularnej pielęgnacji, zakładania rękawiczek i dostarczania naszym dłoniom składników odżywczych warto też raz w tygodniu wykonać rytuał pielęgnacyjny balansujący dosze.. Jeżeli Twoja dosza to Vata lub Kapha to zaaplikuj swoim dłoniom następującą mieszankę: jedną łyżeczkę soli zmieszaj z połową łyżeczki zmielonych goździków i dwoma łyżkami oleju sezamowego. Tak sporządzoną mieszanką natrzyj dłonie okrężnymi ruchami. Pozostaw na chwilę, spłucz i na koniec po wysuszeniu dłoni, wsmaruj odrobinę oleju sezamowego. Natomiast dla Pitta polecany rytuał to sporządzenie mieszanki w kąpieli wodnej. Rozpuść w kąpieli wodnej dwie łyżki oleju kokosowego i jedną łyżeczkę oleju neem. Postępuj podobnie jak Vata i Kapha. Dobre dla Ciebie będzie również drzewo sandałowe, któe zmniejszy potliwość oraz wygładzi skórę i nada jej przyjemny zapach.

Cały sekret pięknych, zadbanych dłoni to troska i dbanie o nie z systematycznością. Nie żałuj dłoniom czasu i uwagi, a odpłacą Ci się piękną skórą i młodym wyglądem przez długie lata, bez względu na porę roku :)